Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 91,45g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Bananas, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Cod Liver Fish Oil, Coffee. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Carrots, Ryvita Sesame Rye, Kirkland Signature Whole Almonds, Red Rose Orange Pekoe Tea. Cena: A. Vogel Herbamare Original, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Olive Oil Sun Dried Tomato Dressing, Roasted Garlic & Pepper Seasoning, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Onions, Mushrooms, Europe's Best Green and Yellow Beans, Italiano Seasoning, Lagrille Vegetable Seasoning, Crystal Margarine, Creamer Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice (Canned or Bottled), Sleeman Clear 2.0, Bragg Apple Cider Vinegar, Red Rose Orange Pekoe Tea, Canada Dry Club Soda, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Bananas, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hazel577
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