Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 33,88g | Prot: 77,97g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница. Almuerzo: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груши, Красное Яблоко. Cena: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой, Спартак Шоколад Горький 72%, Минские 365 Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Хек Отварной. más...
|
|
1209 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
|