Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 38,54g | Prot: 54,14g | Carbh: 119,77g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Окей Лечо по-Домашнему, Рыбный Суп, Хлеб Черный. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Самбери Стейк из Кеты, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Чудо Творожок Воздушный Вишня. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryabkova87e
|