Diario de hpp623, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
2237 kcal Grasa: 68,07g | Prot: 87,15g | Carbh: 315,07g.   Desayuno: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane, Orangen. Almuerzo: Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein, Fol Epi Legere, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Wasa Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Erdbeershake, Erdbeerkuchen, Milsani Kaffeesahne 10%. más...
2095 kcal Ejercicio: Aktivität Polar Flow - 24 horas. más...
peso estable

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