Diario de Marsasplage, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
1979 kcal Grasa: 110,76g | Prot: 104,67g | Carbh: 142,63g.   Desayuno: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait, Café Expresso. Almuerzo: Mousse au Chocolat, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Turini Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Cena: Weight Watchers Duelto Chocolat, Saint Nectaire, Markal Haricot Mungo Soja Vert, Poulet Grillé, Huile d'Olive, Cora Jambon Serrano, Champignons, Tomates, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Cora Jambon Serrano, Weight Watchers Duelto Chocolat, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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