|
Я в ступоре😳❗️что❓❓❓
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 169,08g | Carbh: 78,83g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Sen Soy Фунчоза Вареная, Томатная Паста, Коровка из Кореновки Мацони, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Красная Цена Кефир 1%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Коровка из Кореновки Мацони, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Омлет с Молоком, Кофе. más...
|
|
3180 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Montañismo - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaG66405
|