Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 74,25g | Prot: 134,55g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Морской Окунь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Редис, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры, Лимон. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de татьяна буланова
|