Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3422 kcal
|
Grasa: 129,12g | Prot: 143,27g | Carbh: 392,12g.
Desayuno: Vanilla Extract, Milk (Nonfat), 100% Whole Grain Instant Oatmeal, Calorie Free Sweetener, Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bananas, Cinnamon, Butter, Egg White, Cocoa Powder. Almuerzo: Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Omega Peanut Butter, Romaine, miracle whip light, cabot greek yogurt, curry powder, nasoya, Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Blackberries, Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain. Cena: Biscotti Originali, Deep Chocolate Muffin Top, Cranberry Orange Bread, Bell Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Garlic, Spinach, Olive Oil, Organic Baby Baguettes, onion, mushrooms, pesto classico, barilla tortelloni, onion, garlic powder. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Granulated Splenda, Cocoa Powder (Unsweetened), Milk (Nonfat). más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sidewalksolipsis
|