Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2974 kcal
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Grasa: 79,17g | Prot: 138,09g | Carbh: 425,77g.
Desayuno: LU Tuc Original, Pamplemousse, U Miel de Fleurs, Café, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Almuerzo: Pulco Citron, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Gouda ou Edam, Lidl Taboulé, Oranges, Pain Multigrain, Le Gaulois Escalope de Dinde, Freshona Petit Pois. Cena: Carrefour Tuiles Salées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Coeur de Lion Camembert, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), LU Tuc Original, Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain Multigrain, Pomme, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Lidl Yaourt à la Grecque, Auchan Soubressade. Pasa Bocas / Otros: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Miel, Kiwi, Thé sans Sucre, Pomme. más...
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5005 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 4 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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