Diario de marm0ora, 20 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2012:
1520 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 124,66g | Carbh: 186,58g.   Desayuno: Muenster Cheese , 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Twizzlers Nibs. Almuerzo: cuban chop chop, Red Bull Sugar Free, curry mustard. Cena: Tilapia (Fish), Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Apples . más...
1777 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,4 kg a la Semana

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