Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 55,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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333 kcal
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Grasa: 3,06g | Prot: 36,10g | Carbh: 39,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpro Soja Heidelbeer Joghurt, Blaubeeren, Milfina Magertopfen. Cena: Kräutertee (außer Kamille). más...
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4567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Escaladora - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Step - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goldrush13
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