Diario de Trixi van Bommel, 19 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2017:
1500 kcal Grasa: 26,73g | Prot: 66,04g | Carbh: 186,54g.   Desayuno: Chia-Samen, Birnen, Trader Joe's Sultaninen, Alnatura Agaven Dicksaft, Hohes C Milde Orange, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Subway Turkey, Subway Honey Mustard, Subway Schmelzkäse. Cena: Aldi Nord Skyr, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Rosewein, Captain Morgan Spiced Gold, Kaffee. más...
1989 kcal Ejercicio: Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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