Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 88,32g | Carbh: 258,60g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Golden Toast Butter Toast, Leberwurst, Marmelade, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Zucker, Espresso. Cena: Linsensuppe, Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Haribo Cola Fläschchen. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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