Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 163,90g | Carbh: 339,09g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Ei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Farmer Cashewkerne, Oryza Natur Reis. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Lieken Urkorn Grahambrot, Rapunzel Haselnussmus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Möhren, Milch (Fettfrei). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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