Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 59,50g | Carbh: 97,54g.
Desayuno: chicken liver, milk, bran flakes. Almuerzo: prawns, canned tomatoes, olive oil. Cena: red pepper, carrot, salad cream, lettuce, cucumber, onion, garlic, salmon. Pasa Bocas / Otros: apple, clementine. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claireshopeful
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