Diario de Pinguin1512, 19 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2017:
842 kcal Grasa: 12,83g | Prot: 52,68g | Carbh: 137,79g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Lidl Schweinefilet, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rote Paprika, Rettich. Cena: Rote Paprika, Erasco Heiße Tasse Mexican Taco. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Aldi Salmiakko, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Kohlrabi. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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