Diario de ericaher, 18 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
385 kcal Grasa: 4,51g | Prot: 12,63g | Carbh: 80,42g.   Desayuno: 셀러리, 사과, 토마토, 오렌지. Almuerzo: 오렌지, 토마토, 셀러리. Cena: 고구마, 오렌지, 토마토, 셀러리. Pasa Bocas / Otros: 인스턴트 오트밀, 우유. más...
1947 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Sentado - 2 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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