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Il suffit de 3 petits jours sans comptage, sans pour autant arrêter de surveiller mon alimentation et paf, un kilo de plus au retour!!
ça ajoute de l'eau à mon moulin contre ceux qui me disent d'arrêter de peser mes aliments...
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 52,13g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: Joker Jus d'orange. Almuerzo: Chocolaterie Frédéric Oeufs au Chocolat au Lait, Danone Yaourt Nature, Carrefour Toasts Fins Multicereales, Picard Bouchees de Poulet A la Provencale, Picard Gratin Dauphinois. Cena: Société à Tartiner, Les Croisés Chèvre Frais, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Riz Basmati (Cuit), Patak's Tandoori, Société à Tartiner, Carrefour Toasts Fins Multicereales. Pasa Bocas / Otros: Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Cracotte Cracotte au Froment, Mr Min Rice Crackers, Dolce Gusto Cappuccino Light. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
alors??? pas facile einh?? t inquiete j ai mal gerer les 2 premieres fois aussi! ms cette semaine ca a ete bcp mieux! en plus tu as deja presque tout eliminer... bizzzz
23 abr. 17 por el miembro: Nathy23270
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Oh ce n'est pas que j'ai eu du mal à gérer, c'est que le choix dans les restos était très limité...!! En plus, sur les 4 restos faits, 3 étaient pas top (une galette normande pomme de terre-camembert avec des patates hyper fades, des moules bonnes mais avec pleins de coquilles cassées, donc amuse-toi à faire le tri... et des pâtes au pistou sans saveur...!!). En fait, le seul repas avec du goût était un burger au poulet issu du self-service d'un zoo! MDRR
Bon, effectivement, j'ai presque tout éliminé! Sauf que j'ai reçu des invités aujourd'hui et j'ai fait un dessert méga hyper calorique et délicieusement bon!!!!!!!!!!!!!
23 abr. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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c vrai le non comptage c plus representatif qd c toi qui gere les repas!!!! ton zoo doit avoir bcp de professionnalisme en trairant bien ses animaux... euuuhhhh ses visiteurs mdrrrr4
23 abr. 17 por el miembro: Nathy23270
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PTDRRRRRRRR Je tiens à préciser qu'il traîte également très bien ses vrais animaux étant donné que leur but est leur réintroduction dans la nature ;)
23 abr. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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23 abr. 17 por el miembro: whou
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24 abr. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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