Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
|
131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 56,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 32,09g | Prot: 92,51g | Carbh: 109,56g.
Desayuno: Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Avocado, Ei, Zucchini. Cena: Milfina Magertopfen, Proteinpulver, Banane, Haferflocken. más...
|
|
3254 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goldrush13
|