Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 68,98g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Ролл с Лососем, Яйцо, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%, Ласковое Лето Молоко 1,5%, Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Колбаса Докторская. Almuerzo: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Соус Бешамель, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад 90%, Зефир в Шоколаде. Cena: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Nestlé Батончик с Цельными Злаками, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
|