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Zu Ostern natürlich viel zu viele Sachen gefuttert inklusive Schokolade, Torte usw. gestern habe ich mich dann wenigstens wieder beherrscht und heute geht es wieder laufen :-)
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 109,65g | Prot: 112,66g | Carbh: 222,46g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda, Ja! Remoulade, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Dinkelbrötchen, Kelles Altmärkische Hochzeitssuppe. Cena: Limonade, McDonald's Curly Fries, Burger King Crispy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Heißer Kakao. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 24 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 5 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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