Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 106,07g | Carbh: 212,04g.
Desayuno: Orangen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Aldi Rindersteak, Le Gusto Knusper Kroketten, Aldi Bio Kaisergemüse. Cena: Wasa Vollkorn, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. Pasa Bocas / Otros: Banane, Aldi Nutoka, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Joghurt 0,1%, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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