Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 135,31g | Carbh: 213,84g.
Desayuno: Окей Изюм Темный, Акконд Молоко 1,5 %, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Алтайский Лен Льняное Масло, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пучах Хлеб Заварной. Almuerzo: Мёд, Смак Салат из Саеклы Постный, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ого Отруби Ржаные, Плов со Свининой, Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Домик в Деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Пучах Хлеб Заварной, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|