Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 90,61g | Carbh: 37,79g.
Desayuno: SPAR 2% Low Fat Milk, Coffee, Slender Wonder Protein Shake. Almuerzo: Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Cena: SPAR 2% Low Fat Milk, Coffee, Gem Squash, Simonsberg Medium Fat Feta, Cherry Tomatoes, Crede Coconut Oil, Woolworths Brown Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast Meat, Woolworths Free Range Beef Droëwors, Pick n Pay Droewors, Cucumber (with Peel), Lowfat Cheddar or Colby Cheese. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilize Portela
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