Diario de werner34, 18 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:

1520 kcal

Grasa: 81,21g | Prot: 57,02g | Carbh: 153,04g. Desayuno: Merry Marmelade Himbeere, Mischkornbrot. Almuerzo: Aldi Brezel, Aldi Oliven mit Tomatenmarinade, Aldi Salatcup Hähnchen. Cena: Snickers Miniatures, Haribo Gummibärchen, Gekochtes Ei, Merl Nudelsalat Mediterran, Aldi Kräuterquark, Dulano Bratwurst. más...