Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 46,94g | Prot: 112,78g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: Помидор Соленый, Сыр Маасдам, Мёд, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Замороженная Вишня, Ferrero Ferrero Rocher, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Яйцо, Баклажанная Икра, Желтоперый Тунец, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Песочное Тесто (Типа Печенья), Арахис, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Персики (Консервированные с Водой), Красное Яблоко, Мандарины. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyus-r
|