Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2012
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 19,43g | Prot: 59,48g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: nonfat milk, Carnation Breakfast Essentials, Coffee with fat free vanilla creamer. Almuerzo: nonfat milk, carnation breakfast essentials. Cena: shredded cheddar cheese, Spring Mix Salad Greens, safeway select southwestern salsa, 96% fat free whole wheat tortilla, Fat Free Refried beans. Pasa Bocas / Otros: Kraft American Cheese, banana. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jaynesuss
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