Diario de Mischief, 17 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2017:
577 kcal Grasa: 16,89g | Prot: 36,66g | Carbh: 71,74g.   Desayuno: Smart Ones Morning Express Stuffed Breakfast Sandwich. Cena: Smoked or Cured Ham, Herr's Potato Chips, Red Cabbage, Safeway Kaiser Roll. más...
2595 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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