Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 106,58g | Prot: 114,19g | Carbh: 264,22g.
Desayuno: Trader Joe's Golden Berry Blend, Oatmeal with Milk, Kiwi Fruit, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Taco, Tortilla Corn Chips, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Chicken or Turkey Salad with Egg, Cuties Mandarin Orange, Ochakovo Kvass Ochakovskiy. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Cookie, Boiled Egg, Cuties Mandarin Orange, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Black Tea, Quest Mint Chocolate Chunk. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 28 minutos, Gym run - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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