Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1261 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 94,32g | Carbh: 45,72g.
Desayuno: Ananas, Erdbeeren, Blutwurst, Senf, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Schlagsahne, Tee, Alnatura Weizenkleie, Flohsamenschalen. Cena: Butter, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Kokosflocken, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Flohsamenschalen, Ei, Butter, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Louis d'Or Rahm-Camembert, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Green Grocer's Waldpilzmischung, Ei. Pasa Bocas / Otros: Tee, Schlagsahne, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, IronMaxx 100% Whey Protein. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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