Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 90,33g | Carbh: 153,16g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, курица с ветчиной и сыром. Cena: Яичный Желток, Тортилья со Злаками, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Семушка Ореховая Смесь, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Творожно-шоколадный мусс, Груши. más...
|
|
1494 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laluna_di
|