Diario de Bruno_Morais_84, 17 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2017:
1558 kcal Grasa: 30,27g | Prot: 77,12g | Carbh: 245,78g.   Desayuno: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Banana, Salutem Multi Cereais Crocante, Açúcar Granulado, Café Expresso, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Almuerzo: Açúcar Granulado, Café Expresso, Continente Atum Natural, Vitacress Salada Ibérica, Peras. Cena: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Sobremesa de Gelatina, Pans & Company Frango. Pasa Bocas / Otros: Peras, Triunfo Digestive. más...
2577 kcal Ejercicio: Montañismo - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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