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Purée, un mois à osciller entre 77 et 79, ça fait du bien de ré-entamer la descente :D
Plus que 2kg100 pour sortir de l'obésité... ça va le faire :)
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 48,18g | Carbh: 99,61g.
Desayuno: Thé Vert, Mon pain integral, Auchan Fromage Blanc 0%, Cannelle. Almuerzo: Vinaigre (Cidre), Huile Végétale de Colza, Mon pain integral, Auchan Tranches Fines Emmental, Mâche, Tomates. Cena: Auchan Crème Caramel, Auchan Feuilleté aux 2 Saumons, Mâche, Mon pain integral, Beurre (Salé), Radis. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Ordinateur (jeu/surf) - 8 horas, Marche 4km/h - 52 minutos, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Bravo, tu vas bientôt passer un cap, c'est super !
17 abr. 17 por el miembro: Séverine
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Peso Histórico de Hermeline86
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