Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 100,13g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Кулич шоколадный с черносливом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Takemura Икра Летучей Рыбы Тобико, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брюссельская Капуста (Замороженная). Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Распак Сухое Молоко 26%, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пасха № 2. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|