Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 61,81g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Reis (Gekocht), Zucchini, Ja! Delikatess Putenbrust, Milbona Cremosano. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Möhrenkuchen, Wasser, Balsamico, Wasser. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Cross Training - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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