Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 33,51g | Prot: 138,81g | Carbh: 84,50g.
Desayuno: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дикси Яблоко. Almuerzo: Kamis Горчица Французская, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Творог 9%, Дикси Банан, Ашан Миндаль Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
|
2488 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|