Diario de Fernanda A. de Lara, 16 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2017:
963 kcal Grasa: 76,75g | Prot: 51,77g | Carbh: 19,57g.   Desayuno: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Psyllium, Farelo de Aveia, Pepino (Descascado), Aviação Manteiga com Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara


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