Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 52,23g | Carbh: 238,51g.
Desayuno: Red Delicious Apples. Almuerzo: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Cena: Dinner Rolls, Hannaford Baby-Cut Carrots, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de infidelSawyer
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