Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 91,48g | Prot: 87,12g | Carbh: 117,84g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Сарделька, Сарделька, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Valio Сыр Чеддер, Куриные Бедрышки. Cena: Сибирская корона Пиво Безалкогольное, Куриная Печень, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кекс Творожный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
|
2951 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sauna - 45 minutos, Lectura - 3 horas, Conduciendo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|