Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 67,64g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: Лента Кулич Весенний, Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Яйцо, Хлеб Черный, Вода, Сметана, Борщ с Курицей. Cena: Лента Кулич Весенний, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Вино. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semverik
|