Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 69,47g | Carbh: 187,58g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Çerezya Ceviz İçi, Süt (Yağsız), Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Bezelye Yemeği, Çavdar Ekmeği. Cena: Uno Kepekli Ekmek, Sulu Köfte, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nescafe İkisi Bir Arada. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bengikesimoglu
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