Diario de BillyLoneWolf, 15 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2017:
3644 kcal Grasa: 118,47g | Prot: 140,11g | Carbh: 371,74g.   Desayuno: Gu Chomps Energy Chews - Orange, Honey Stinger Stinger Waffle, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Nutrakey Vpro Raw Plant Protein, Bananas, Ito En Sencha Shot. Cena: Guinness Draught Stout Beer, Hellmann's Real Mayonnaise, Ruby Tuesday Sweet Potato Fries, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kirkland Signature Turkey Burgers, Tea (Brewed), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Large). más...
5093 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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