Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 114,27g | Prot: 102,72g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Pesto Saus, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gorgonzola, AH Spelt Pitabroodje. Almuerzo: Nutella Chocoladepasta, AH Rijstwafels Meergranen. Cena: Witlof, Cherrytomaten, Schär Ciabatta, AH Gemalen Kaas Voor Pasta 45+, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Aldi Walnoten. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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