Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 16,75g | Prot: 21,89g | Carbh: 96,99g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Шармэль Зефир в Шоколаде, Яблоко. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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