Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 90,76g | Prot: 97,69g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Умалат Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Сарделька, Чай с Лимоном. Almuerzo: Куриные Бедрышки, Куриный Суп, Квашеная Капуста. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Кекс Творожный, Кофе Эспрессо, Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Valio Сыр Чеддер, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
|
3304 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|