Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1558 kcal
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Grasa: 89,65g | Prot: 58,48g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: TiP Kondensmilch 4%, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Camembert, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett. Almuerzo: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g), Obstsalat. Cena: Real Thai Currypaste Rot, Kokosöl, Gartenkrone Blattspinat TK, Champignons, Horeca Black Tiger Garnelen, Brokkoli, Bamboo Garden Kokosmilch, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Kinder Harry Hase, Erdbeeren, Kohlrabi, Tee, Schlagsahne. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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