Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3138 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 155,69g | Carbh: 436,47g.
Desayuno: RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis, Ei. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Rapunzel Haselnussmus, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ener Bio Soft Aprikosen, Äpfel, Gelbe Paprika, Möhren. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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