Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 106,13g | Carbh: 208,65g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Grapefruit (Pink und Rot), Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen. Almuerzo: Mei Tai Frühlingsrollen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Radieschen. Cena: Kirschtomaten, Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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