Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 34,94g | Prot: 83,75g | Carbh: 54,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Almuerzo: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Соевый Соус, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Сухое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyashka_tyagunova
|