Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3467 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 183,23g | Carbh: 685,41g.
Desayuno: Интелл Финики, Банан. Almuerzo: Дары Природы Финики Сушеные, Банан. Cena: Банан, Зеленое Яблоко, Приготовленная Тыква, Bonduelle Кукуруза, Картошка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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